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我校全力打好疫情防控“心理战” 为民众戴好“心灵口罩”

2020-04-23 22:58

摘要: 当时,全国上下正处于抗击新冠肺炎疫情的要害时期,跟着时间推移和确诊病例数的添加,各类信息也经由不同途径对人们 狂轰滥炸 ,时间检测着群众的心思平衡和承受能力。.........

当时,全国上下正处于抗击新冠肺炎疫情的要害时期,跟着时间推移和确诊病例数的添加,各类信息也经由不同途径对人们 狂轰滥炸 ,时间检测着群众的心思平衡和承受能力。病毒、逝世、阻隔、封城等字眼此伏彼起的影响着人们的视听神经,严重、焦虑、惊骇等心思问题也随之呈现。为消除人们的惊惧心态,以积极向上的心思状况理性应对疫情,近来,我校应用心思学研究所、心思健康教育与咨询中心别离开通了心思危机干涉热线、心思防护支撑网络服务,面向师生及社会供给免费心思咨询协助,在有序展开疫情防控作业的一起,同步打好 心思防疫战 。

打好 心思战 ,团队是要害。为有用展开心思咨询服务,应用心思学研究所、心思健康教育与咨询中心别离组建了专业的心思危机干涉团队。团队均由我校具有心思危机干涉经历的专业教师组成,一切咨询师均经过严厉挑选,具有专业资质,承受过心思危机干涉训练。

心思咨询协助服务作业展开以来,不少人经过热线、QQ、微信、电子邮箱等方法咨询,倾吐困惑、表达心情、寻求协助。 传闻我们这儿又有了确诊病例,我感觉很惧怕,不知道有没有直接或直接触摸过患者,这些日子一向反反复复丈量体温,睡觉质量也特别差,总感觉自己也有了症状 您过于严重了,建议您能够恰当做些喜爱的工作搬运一下注意力,也能够测验经过深呼吸陡峭心情。 接到咨询后,值勤教师仔细聆听了咨询者的诉求,并经过教授心思学的呼吸放松法对其进行一对一的心思教导,协助咨询者缓和了个人严重、焦虑的心情。

现在,我校的心思危机干涉热线咨询和心思防护支撑网络服务正在有序展开,其间,应用心思学研究所心思危机干涉热线面向全市民众,作业时间为每天9:00-12:00、14:00-17:00,非作业时间市民可经过电子邮件联络,专业心思咨询师会在24小时内回复;心思健康教育与咨询中心主要以在本次疫情中呈现不良心情的师生为服务目标,咨询方法包含微信咨询或经过QQ群884221400进行预定,咨询时长原则上每人不超越30分钟。

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